A Dança do Ventre é uma dança revigorante que aquece o corpo, a mente e a alma de quem dança. Traz um sentimento especial e energético, transbordando nossa felicidade através de seus passos. Então, não tem como fazer uma aula e não se apaixonar pela sua dança, seus movimentos, seu ritmo e tudo aquilo que torna o que é essa dança.

É uma dança tão rica e transformadora que traz muitos benefícios para quem o pratica. Logo, já escrevi em nosso blog sobre vários temas relacionados e compartilho com você, para poder ler após o término desse post.

• As mãos na Dança do Ventre
• 5 Perguntas e Repostas sobre a Dança do Ventre
• Shakira na Dança do Ventre
• A beleza do véu
• A feminilidade da Dança do Ventre
• Os Mistérios por trás da Dança do Ventre
• O Ritmo Said

Portanto, deu para perceber que é uma modalidade que gosto muito de escrever e hoje estou aqui para trazer alguns movimentos básicos que a nossa Professora apresentará para você no vídeo abaixo. Assista!

Os movimentos básicos da dança do ventre de quadril trabalhados no vídeo são:

• Batida lateral;
• Tremido;
• Básico egípcio;
• Redondo;
• Oito para frente e para trás;
• Oito para cima e para baixo.

Então, como observado no vídeo, a Dança do Ventre exige muita técnica, controle e dissociação corporal. Sua movimentação pode ser realizada rápida ou sinuosa acompanhando a música. O movimento deve ser realizado com o quadril encaixado, abdômen contraído e sempre prestando atenção na distribuição de peso.

A base da dança do ventre é muito importante, quanto mais você treina, melhor será a sua dança. Sem um bom básico, não conseguimos ter uma base limpa para os próximos níveis de movimentos. Cuide sempre de sua base e desfrute de cada movimento.

A Dança faz com que conhecemos nosso corpo, nossa musculatura e articulações, para dia a dia desenvolver uma consciência corporal e melhor controle sobre o nosso movimento. Os benefícios da Dança do Ventre são logo vistos quando iniciamos as aulas: fortalece o nosso corpo, trabalha a feminilidade, torna as mulheres mais empoderadas e traz mais qualidade de vida e bem-estar para o nosso corpo.

Se você tem interesse em fazer parte dessa dança linda, convido a vir conhecer as nossas aulas de Dança do Ventre do Espaço Ballet Carmem.

Gostou deste post? Deixe seu comentário e compartilhe para que mais pessoas possam conhecer essa dança encantadora.

Fique em casa e seja feliz dançando.

Conheça o Espaço Ballet Carmem

O Espaço Ballet Carmem é uma escola de dança que está há mais de 40 anos no mercado, levando todo o seu amor pela arte e pela dança para todos os seus alunos e seguidores. Com isso, desenvolvendo sempre um trabalho com muito carinho, cuidado e dedicação para que os alunos conquistem sempre o melhor de sua técnica.

Portanto, venha nos conhecer!

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