Hoje falarei sobre 3 Mitos que cercam a Dança do Ventre e às vezes fazem com que as pessoas tenham receio de começar suas aulas de Dança do Ventre, mas antes de falar sobre os mitos, abordarei seus benefícios.

Benefícios da dança do ventre

A dança do ventre é uma atividade física que pode trazer muitos benefícios para a saúde física e mental. Alguns dos benefícios físicos da dança do ventre incluem:

• Melhora da flexibilidade;
• Aumento da força muscular;
• Melhora da coordenação motora;
• Aumento do equilíbrio;
• Melhora do condicionamento cardiovascular;
• Redução do estresse.

Alguns dos benefícios mentais da dança do ventre incluem:

• Aumento da autoestima;
• Redução da ansiedade;
• Melhora do humor;
• Aumento da criatividade;
• Melhora da memória.

Como visto, é uma modalidade que só traz coisas boas para quem a pratica. Agora vamos aos 3 mitos que selecionei para você:

Dança do Ventre é só para pessoas magras?

A Dança do Ventre não tem nada a ver com o corpo físico e não tem nenhuma necessidade de ter um corpo magro para realizar as aulas. O que você precisa é apenas ter um corpo, o seu corpo! Eu não tenho que ser curvilínea, eu não tenho que estar em forma, eu tenho apenas que ser eu e me entregar para essa dança linda que é a Dança do Ventre.

Se você ainda não iniciou suas aulas porque acha que seu corpo não é adequado para prática. Esqueça esse pensamento, matricule-se ainda hoje nas aulas de Dança do Ventre e desfrute de seus benefícios.

Dança do Ventre só mexe o quadril?

Quem acredita nisso é que não conhece a dança. A Dança do Ventre mexe todo o corpo, dos pés à cabeça. Além disso, nós movemos os nossos sentimentos e emoções.

Dança do Ventre é uma dança para seduzir homens?

É uma dança que trabalha a sua sensualidade interior, mas não é uma dança feita para atrair homens e sim para a mulher dançar primeiramente para si mesma.

Gostou dos três mitos que trouxe para você? Tem algum outro mito que gostaria de saber mais informações? Comenta aqui abaixo.

Aproveitando se você está buscando onde fazer aula de Dança do Ventre, convido você a vir conhecer o nosso Espaço. Estamos pertinho do metrô saúde na Rua Carneiro da Cunha, 980.

Esperamos você!